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Frutta e Verdura di Gennaio

broccoli

Il mese di gennaio si caratterizza per il freddo ed il banco del mercato non è pieno di frutta e verdura come potrebbe essere invece durante i mesi estivi. Tuttavia possiamo fare la nostra spesa in una varietà molto interessante

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Frutta e verdura di Ottobre

Ottobre porta con se l’autunno e sul banco del mercato troviamo sapori forti e caratteristici, tipici della stagione come i funghi e le castagne, ma non solo. Questi elementi renderanno i nostri piatti unici ma soprattutto la nostra alimentazione sana se

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Frutta e verdura di settembre

Frutta e Verdura di settembre

Settembre è uno di quei mesi in cui sul banco della frutta e della verdura avete solo l’imbarazzo della scelta! Un lungo elenco di prodotti in cui la frutta vi darà quel contributo di vitamina necessaria per affrontare nel migliore

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Antiossidanti, diuretici e depurativi: la frutta e verdura di agosto

Il mese di agosto presenta nella stagione più calda dell’anno prodotti freschi e sani che tra frutta e verdura rispondono al nostro fabbisogno naturale di cibi freschi dalle straordinarie proprietà. Il Peperone è molto ricco di Vitamina C ed è poco

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Frutta e verdura di Luglio per combattere il caldo

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Durante la stagione estiva si consiglia di nutrirsi con frutta e verdura, elementi ricchi di acqua, sali minerali e vitamine con cui affrontiamo meglio il caldo afoso e compensiamo la perdita di liquidi. La scelta ottimale di ogni cittadino/consumatore è

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