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Frutta e Verdura di Gennaio

broccoli

Il mese di gennaio si caratterizza per il freddo ed il banco del mercato non è pieno di frutta e verdura come potrebbe essere invece durante i mesi estivi. Tuttavia possiamo fare la nostra spesa in una varietà molto interessante

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Frutta e verdura di Ottobre

Ottobre porta con se l’autunno e sul banco del mercato troviamo sapori forti e caratteristici, tipici della stagione come i funghi e le castagne, ma non solo. Questi elementi renderanno i nostri piatti unici ma soprattutto la nostra alimentazione sana se

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Frutta e verdura di settembre

Frutta e Verdura di settembre

Settembre è uno di quei mesi in cui sul banco della frutta e della verdura avete solo l’imbarazzo della scelta! Un lungo elenco di prodotti in cui la frutta vi darà quel contributo di vitamina necessaria per affrontare nel migliore

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Antiossidanti, diuretici e depurativi: la frutta e verdura di agosto

Il mese di agosto presenta nella stagione più calda dell’anno prodotti freschi e sani che tra frutta e verdura rispondono al nostro fabbisogno naturale di cibi freschi dalle straordinarie proprietà. Il Peperone è molto ricco di Vitamina C ed è poco

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I succhi di frutta fatti in casa

Oggi proponiamo una ricetta veloce per realizzare un succo di frutta fatto in casa, un prodotto di qualità perché consumerete un succo di frutta naturale fatto da voi! Preparazione: Puliamo bene la frutta, togliendo noccioli e buccia. Nel frattempo mettiamo

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Frutta e verdura di Luglio per combattere il caldo

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Durante la stagione estiva si consiglia di nutrirsi con frutta e verdura, elementi ricchi di acqua, sali minerali e vitamine con cui affrontiamo meglio il caldo afoso e compensiamo la perdita di liquidi. La scelta ottimale di ogni cittadino/consumatore è

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